Fick med mig hemläxa från sjukgymnasten.
Fick även med mig ilande värk hem, efter hans massage. Jag ska i allafall följa ett träningsschema varje dag med olika övningar.
Jag berättade för honom att jag precis läser om ergonomi och arbetsställningar, liksom lite lustigt.
För att man borde ju egentligen veta hur man ska göra.. och hur man inte ska göra.
Så han tyckte att det var klart som smör i solsken att detta skulle bli bättre fort. hmm.
Men ja vet ju att det blir bättre om jag gör det.
Så nu har jag ingått en pakt med mig själv om det. Så det så. :o)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar